確定申告とかいうやつうまくやれていたらしく10万ちょっとお金振り込まれてた。ありがとう国家。
数年間は利子より国から返ってくる金の方が若干上回るぽいけど銀行に金やっててもしゃーないので繰り上げ返済とかいうやつをしてできるだけ早く返したい。
毎年浄化槽と固定資産税で十万少し取られそう。
ありがとう控除
確定申告とかいうやつうまくやれていたらしく10万ちょっとお金振り込まれてた。ありがとう国家。
数年間は利子より国から返ってくる金の方が若干上回るぽいけど銀行に金やっててもしゃーないので繰り上げ返済とかいうやつをしてできるだけ早く返したい。
道徳の終わり
アーレントが徳による政治とはつまり不徳を犯したものをみなころさねばならぬので徳故に崩壊するみたいなことをなんとかかんとか書いてた気がするけどこれは道徳的なイデオロギーを標榜していると現代でも陥りがちなところやねなどと適当な経験知で読んでいた。
「社会人」って言葉使って説教カますのが好きな人って会社に一人はいると思うんだけど、本人がちゃんとしてるかっていうとしてなかったりするので言ってることは正しくてもなんやねんこいつみたいなのが勝ってしまう。
近年我が社の上層部にも日産トーシバダイハツビッグモーターみたいなのがいて頭のおかしいことが起きたりしており日頃エラソーな連中も黙々とアホみたいなことしゃーないからとしとるもんで、「なんだこいつらナチ政権下でガス室関係の仕事とかもヘーキでしてそうだな」などと考えたりしとるのでこの社で道徳で人を動かすのは無理だなと思ったりしている。
私と来たら労働に適応できなかったので仕事中にお茶飲みまくってうんこおしっこしまくったりしてるし寝落ちしたりするので素直に聞くというのができないところが悪いところだが、他の人も真面目にやってる振りしてPC画面見たらヤフーニュース見てたりするので、おっ！やっとるな！とニコニコしてしまうんだよなあ（真面目に働け）
真面目に生きような！
下地探し
リビングと、リビングに隣接してる和室にテレビとかベッドとか、机代わりのカラーボックスとか生活に必要なものを置いているのでほぼ1階で生活している。
冷暖房の効きが和室まで回らないので天地突っ張り式のカーテンで間仕切りしてるんだけど天井の負担が気になってきた。
そもそもカーテンレールって天井付けできる穴あいてるよなとか今更気づいたので突っ張り棒やめます。
あまり考えずに突っ張ってたけど下地の木材がない部分に突っ張りしてると天井割れることもあるらしい。
最近神戸大生が胴上げで天井突き破ってたけど石膏ボードだけの場所そんなに強くないらしい。
多分説明書とかよく読むと書いてあるんだろうけどみんな破壊してから考えるからな。
下地探しの針買ったけどセンサとかも3千円くらいで買えるらしいしそっち買えばよかったかな。下地にはネジ打ち込んであるから磁石とか使ってもいいぽい。
おしっこ
腎臓の数字が半年前の健康診断でeGFR65で直近で85になったんですが、尿蛋白が人よりは多めらしいのでまあ傷ついてないわけではないんだろうなと思って塩分制限と野菜飯ばかりくっています。
コンビニ飯を見るとおにぎり一個1.5g弁当3g〜4gパンで1g2gとか塩砂糖まみれなのでこのへんで傷めたのかな。
糖質でも血管傷つけるのでお菓子食い過ぎ、デブ生活長すぎの可能性もある。
自炊に関して完全に菜食でやってるのは肉の調理が嫌いだからというのが一番ですがやるなら全部なくそうかと思って調味料もSBの赤缶カレー粉以外使ってないですね。キムチ作るときに塩は使う。
腎臓とか糖尿にしてもおしっこに表れるのでちょくちょく見てるんですが水分不足過ぎて茶色くなったりラーメンとか食ったら白く濁ったり致したあと多分アレが混ざるので白めになったりします。
糖尿とかタンパク尿だと泡立つらしい。
なんかよむ（2月新刊
なんかかって読むかと思ったけど積読崩せよと心が叫びたがっているんだ
通勤電車は本を読むのがはかどる（家で嫁）
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| ケアの多元的社会化：知的障害者の地域での自立と「脱家族論」再考 | 鍛治 智子 |
| 八秒で跳べ | 坪田 侑也 |
| アイヌ民族と文化 蝦夷地～北海道の歴史を歩く (TJMOOK) | |
| 健康朝鮮―植民地のなかの感染症・衛生・身体― | 林 采成 |
| ルポ 出稼ぎ日本人風俗嬢 (朝日新書) | 松岡 かすみ |
| テロリストの家 (双葉文庫 な 47-02) | 中山 七里 |
| アウシュヴィッツのタトゥー係 (双葉文庫 へ 02-01) | ヘザー・モリス |
| 誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア | 石垣 英俊 |
| 運動療法筋電図鑑 深部筋までとらえる効果的なエクササイズ: 深部筋までとらえる効果的なエクササイズ | 大久保 雄 |
| イスラーム・デジタル人文学 (U-PARL協働型アジア研究叢書) | 須永 恵美子 |
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| マッパニナッタ Illustration Collection NaKeD | |
| いま語るべき日中戦争 民衆の視点による歴史認識の日中共同研究 | 日中口述歴史・文化研究会 |
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| 『RRR』で知るインド近現代史 (文春新書 1443) | 笠井 亮平 |
| かませ犬転生 ~たとえば劇場版限定の悪役キャラに憧れた踏み台転生者が赤ちゃんの頃から過剰に努力して、原作一巻から主人公の前に絶望的な壁として立ちはだかるような~ (電撃の新文芸) | 一ノ瀬 るちあ |
| 女性と図書館―ジェンダー視点から見る過去・現在・未来 (図書館サポートフォーラムシリーズ) | 青木 玲子 |
| 2500万人が苦しむ名もなき腰痛を自分で治すすごい本――いますぐ痛みをなんとかしたいあなたに！ | 白井 天道 |
| 独裁者の学校 (岩波文庫 赤471-3) | エーリヒ・ケストナー |
| 正直、仕事のこと考えるとユーウツすぎて眠れない。: クスっと笑えて癒やされる、仕事の悩みあるある図鑑 (知的生きかた文庫) | じゅえき 太郎 |
| 名誉と恍惚（上） (岩波現代文庫 文芸357) | 松浦 寿輝 |
| Pythonデータサイエンスハンドブック 第2版 ―Jupyter、NumPy、pandas、Matplotlib、scikit-learnを使ったデータ分析、機械学習 | Jake VanderPlas |
| じゃじゃ馬娘、ジョニ・ミッチェル伝 | デヴィッド・ヤフィ |
| 写真でよくわかる はじめての野菜づくり（東京農業大学グリーンアカデミーに教わる） | 柳川 武夫 |
| 恐るべき緑 (エクス・リブリス) | ベンハミン・ラバトゥッツ |
| 本屋のミライとカタチ 新たな読者を創るために | 北田 博充 |
| 戦場に忘れられた人々: 人種とジェンダーの大戦史 | 松本 悠子 |
| ノベルライト: 文系女子、ときどき絶叫女子。 (ガガガ文庫 ガは 6-12) | ハマ カズシ |
| 育てやすい＆たくさんとれる 一坪ミニ菜園入門 | 和田 義弥 |
| 異端の聖女に捧げる鎮魂歌 (ハヤカワ文庫JA) | 宮園 ありあ |
| 多様化する現代の労働: 新しい労働論の構築に向けて (大分大学経済学部創立100周年記念叢書) | 石井 まこと |
| 開かれた入管・難民法をめざして 入管法「改正」の問題点 | 安藤 由香里、小坂田 裕子、北村 泰三、中坂 恵美子 |
| サイレント・ヴォイス 想いのこして跡をたどる (ことのは文庫) | 松田詩依 |
| ターラの夢見た家族生活 親子をまるごと支えるフランスの在宅教育支援 | パボ |
| 世界基準の英語力: 全国トップクラスのさいたま市の教育は何が違うのか | 細田 眞由美 |
| もう一度、あの日の僕らに会いに行く (野いちごジュニア文庫) (野いちごジュニア文庫 こ 3-2) | 小春りん |
| ヨーガ奥義書: 身体、呼吸、瞑想、そして人間の究極… ヨーガ人生60年集大成 | 成瀬雅春 |
| 人間はどこまで家畜か: 現代人の精神構造 (ハヤカワ新書) | 熊代 亨 |
| アフガンの息子たち | エーリン・ペーション |
| なぜ、無実の人が罪を認め、犯罪者が罰を免れるのか-壊れたアメリカの法制度 (単行本) | ジェド･S･レイコフ |
| イスラームから見た西洋哲学 (河出新書 021) | 中田 考 |
| ヨーロッパ社会思想史 新版 | 山脇 直司 |
| 異文化間教育ハンドブック――ドイツにおける理論と実践 | イングリト・ゴゴリン |
| からだはアライメントが9割 －骨・筋肉・関節・神経・血管・内臓などの「並び具合」が大切－ (星叶ブックス) | 高原信二 |
| 邦訳マハーバーラタ 寡妃の巻 | ヴィヤーサ |
| 「働き手不足1100万人」の衝撃 | 古屋星斗 |
| 東京オリンピックはどう観られたか：マスメディアの報道とソーシャルメディアの声 | 伊藤 守 |
| ドイツってこんな国!: Deutschland | 小塩節 |
| 東日本大震災と原発事故は何を残したか―大震災・原発事故からの復興・復旧の先にある持続的発展のロードマップ― (東日本大震災復興研究) | 東北大学大学院経済学研究科地域産業復興調査研究プロジェクト |
| 非正規という働き方と暮らしの実像――ジェンダー・法制・労働組合を問い直す | 森ます美 |
| 完璧じゃなくていい、勇気ある女になろう | レシュマ・サウジャニ |
| 今世は当主になります 2 (フロース コミック) | AntstudioMon |
| 水を守ろう (理科の力で考えよう!わたしたちの地球環境) | 川村 康文 |
| 安楽死と言わないで (文芸社セレクション) | 独好 自然 |
| 持続可能な社会と人の暮らし | 持続可能な生活研究会 |
| 夜更かしの社会史: 安眠と不眠の日本近現代 | 近森 高明 |
| 地下鉄で隣に黒人が座ったら | イェロン |
| 眠っている間に体の中で何が起こっているのか | 西多 昌規 |
| 統治理念と暴力: 独立インドネシアの国家と社会 | 今村 祥子 |
| 世界の飼い犬と野生犬 | トム・ジャクソン |
| グレート・ノベルズ 世界を変えた小説 | DK社 |
| 1995年ノルマンディー、あるパティシエの原点: アヴランシュのゲネーさんに捧ぐ | 上霜 考二 |
| 無縁老人 高齢者福祉の最前線 | 石井 光太 |
| チェコ・アヴァンギャルド: ブックデザインにみる文芸運動小史 (960;960) (平凡社ライブラリー 960) | 西野 嘉章 |
| 人口減少時代の生活支援論：地域のつながりを維持・再生する | 小松理佐子 |
| 社会福祉の内容と課題 (福祉の基本体系シリーズ 12) | 井村 圭壯 |
| ウェブの仕事力が上がる標準ガイドブック1 Webリテラシー 第4版 (ウェブの仕事力が上がる標準ガイドブック 1) | 益子 貴寛 |
| アメリカの政治 第2版 | 岡山 裕 |
| 別れの季節 お勝手のあん (ハルキ文庫 し 4-11) | 柴田 よしき |
| 働く女たちの肖像 | 永澤桂 |
| 戦争ストレスと神経症 新装版 | エイブラム・カーディナー |
| また あえるよ | ユン・ヨリム |
| 孤独死大国 予備軍1000万人時代のリアル (双葉文庫 か 63-01) | 菅野 久美子 |
| 漫画の未来 明日は我が身のデジタル・ディスラプション (光文社新書, 1298) | 小川 悠介 |
| 東南アジアにおける国家のリスケーリング：都市研究と地域研究との対話 | 玉野和志 |
| 無益な知識 ー アウシュヴィッツとその後 第二巻 | シャルロット・デルボー |
| なぜ東大は男だらけなのか (集英社新書) | 矢口 祐人 |
| 「人種か、階級か」を超えて;大恐慌期アラバマにおけるコミュニストの闘い | ロビン・Ｄ・Ｇ・ケリー |
| 社会福祉を学ぶ〔第5版〕 | 山田 美津子 |
| 売ってから、つくる! ミニマム通販バイブル (小さな会社のための稼げる仕組みのつくり方) | 西村 公児 |
| アメリカ大自然を走る | 出口岳 |
| 帝国の疫病――植民地主義、奴隷制度、戦争は医学をどう変えたか | ジム・ダウンズ |
| 英語で読む そして誰もいなくなった 新版 (IBC対訳ライブラリー) | アガサ・クリスティー |
| 人気者の如月くんは、私にウソコクするらしい (野いちごジュニア文庫) | 月瀬まは |
| 韓国ドラマに深くときめく 1冊でつかむ韓国二千年の歴史と人物 (星海社新書) | 康 熙奉 |
| ジョン | エマニュエル・ブルディエ |
| 人間はどこまで家畜か【NFT電子書籍付】: 現代人の精神構造 (ハヤカワ新書 019) | 熊代 亨 |
| ジェンダー史１０講 (岩波新書 新赤版 2010) | 姫岡 とし子 |
| 朝鮮半島の食: 韓国・北朝鮮の食卓が映し出すもの (食の文化フォーラム) | 守屋 亜記子 |
| 明日、ぼくは店の棚からヘイト本を外せるだろうか | 福嶋 聡 |
| 気になってる人が男じゃなかった VOL.2 (KITORA) | 新井 すみこ |
| ミリしら転生ゲーマー ~1ミリも知らないゲームの世界に転生したけど全力で原作を守護ります~ 01 | ウスバー |
| 女性の人権問題とは? 人権問題?おおげさじゃないの? (気づくことで 未来がかわる 新しい人権学習) | 稲葉 茂勝 |
| 農家が教える 庭先果樹のコツと裏ワザ: 多品種接ぎ木、半年で実がなる鉢植え、せん定3つの法則 | 農文協 |
| 韓国の民主市民教育 | 金 世徳 |
| 陰キャの僕に罰ゲームで告白してきたはずのギャルが、どう見ても僕にベタ惚れです 8 | 結石 |
| 花嫁を略奪された俺は、ただ平穏に暮らしたい。 (角川スニーカー文庫) | 浜辺 ばとる |
| やせたいなら、これをやめなさい。 (王様文庫) | 上野 啓樹 |
| 小学１年生はなぜ椅子でシーソーをするのか 行動の背景から読み解く対応術 | 山崎 雅史 |
| さっちゃんの物語 | 有田 望子 |
| 詭弁社会ーー日本を蝕む”怪物?の正体 (祥伝社新書) | 山崎 雅弘 |
| 奴隷国家ニッポン 欧米と中韓のズル賢さを見習おう (扶桑社新書) | 森口 朗 |
| 転生料理研究家は今日もマイペースに料理を作る あなたに興味はございません (3) (アース・スター ルナ) | 狭山ひびき |
| これから学ぶ・理解する子ども家庭福祉 | 稲垣美加子 |
| Reading Post-Brexit Britain: ブレグジット後のイギリスを読む | Christopher J.Armstrong |
| 第三世界の主役 「中東」 日本人が知らない本当の国際情勢 | 石田和靖 |
| イスラーム金融とは何か (小学館新書 466) | 国際通貨研究所 |
| 江戸の少食思想に学ぶ: 水野南北『修身録』解題 (小学館新書 449) | 若井 朝彦 |
| 安倍「超長期政権」の終焉 (ドキュメント 平成政治史 第五巻) | 後藤 謙次 |
| 河童・すずのこと （ファンキー中村体験記） (文芸社セレクション) | 小川 秀子 |
| 山と川の物語 | 池永 久美子 |
| 一度読んだら絶対に忘れない韓国語の教科書 | ヒョン・カンヒ |
| ガベージコレクション | 粟岳 高弘 |
| 八・百・屋の町を歩こう | アルコ・リー |
| 部落差別の原因: 国家による天候支配の思想=仏教の「殺生禁断」 | 川元 祥一 |
| 日本企業の物流軽視が招く”モノが運べない”危機 | 久保田 精一 |
| 〈寝た子〉なんているの？ ー見えづらい部落差別と私の日常 | 上川 多実 |
| 自殺したとて | キモウー |
| 英語コーチとデザインする私だけの英語学習12週間 (MyISBN - デザインエッグ社) | ラットソングリフィス 佑加理 |
| アンダーグラウンド視点から見た搾取経済の闇 | ヤダト タサンジ |
| 持続可能な社会をつくる幼児期のESD論 | 降旗 信一 |
| 恋風 仕立屋お竜 (文春文庫 お 81-5) | 岡本 さとる |
| 気候変動問題と国際法 【国際法・外交ブックレット６】 (国際法・外交ブックレット 6) | 西村智朗 |
| 「百姓ノ持タル国」の百年 | 北國新聞社編集局 |
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| 歩く。 凸凹探偵チーム (角川つばさ文庫) | 佐々木 志穂美 |
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| 社会の多様化と私法の展開: 小野秀誠先生古稀記念論文集 | 滝沢 昌彦 |
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| やり込んだ乙女ゲームの悪役モブですが、断罪は嫌なので真っ当に生きます７ | MIZUNA |
| 隠れ転生 | トール |
| 散歩哲学: よく歩き、よく考える (ハヤカワ新書) | 島田 雅彦 |
| 君に伝えたい「本当にやりたいこと」の見つけかた | |
| 雪血風花 | 滝沢 志郎 |
| ノトーリアス (スカーレット&ブラウン) | ジョナサン・ストラウド |
| 財政と民主主義 人間が信頼し合える社会へ (岩波新書 新赤版 2007) | 神野 直彦 |
| 原発事故、ひとりひとりの記憶 ３．１１から今に続くこと (岩波ジュニア新書 981) | 吉田 千亜 |
| つまらない夜に取り残されそうで | 嘉島 唯 |
| 翼はなくても | レベッカ・クレーン |
| あいレコ! | 遠藤 まり |
| 今日から始めて来月収穫!マンガでわかる!ズボラ野菜づくり | ナガラヨリ |
| 中学英語を〈もう一度〉はじめからていねいに (「全年齢対象」の「学び直し」教室) | 大岩 秀樹 |
| ホロコーストからガザへ: パレスチナの政治経済学 | サラ・ロイ |
| テレキャスタービーボーイ (MF文庫J) | すりぃ |
| 母をさがす──GIベビー、ベルさんの戦後 | 岡部 えつ |
| マーガレット・フラー: 新しい女性の生き方 | メーガン・マーシャル |
| アフリカとアメリカ、ふたつの視点 思いもよらない 日本の見かた | ジェイソン・モーガン |
| 暴力の表象空間: ヨーロッパ近現代の危機を読み解く (明治大学人文科学研究所叢書) | 岡本 和子 |
| 動物福祉と法 | 本庄 萌 |
| 腎臓の世界的名医が教える 腎機能が改善する おいしいゼロ塩スープ | 上月 正博 |
| 腎臓にいいこと超大全 | |
| 人妻強制子作り新法 (フランス書院文庫) | 御堂 乱 |
| 父の革命日誌 | チョン・ジア |
| 世界のLGBTQ+の歩き方: 体験から文化、歴史、ナイトライフ、追悼まで | マルティエ・ハンセン |
| 追いつめられる教師たち | 齋藤 浩 |
| 外国人が見た幕末明治の仰天ニッポン | ロム・インターナショナル |
| 避けられる戦争: 米中危機が招く破滅的な未来 | ケビン・ラッド |
| アメリカ文学にみる女性の教育 | 野口 啓子 |
| ジューナとベール | 中村応子 |
| 母にはなれないかもしれない―― 産まない女のシスターフッド | 若林理央 |
| 中国の一人娘は出産とどう向き合うのか: 一人っ子政策/結婚/世代間交渉 | 施利平 |
| 近代日本牛肉食史: 生産・供給・消費 | 野間 万里子 |
| 発達障害の人に聞きました ～自閉スペクトラム症（ASD）の人に教わったこと～ | 金織 来多 |
| 3訂版 はじめての入管法 | 黒木忠正 |
| 特撮に見えたる妖怪 | 式水 下流 |
| ニッポンのムスリムが自爆する時: 日本・イスラーム・宗教 | 松山 洋平 |
| 国境の人 間宮林蔵: 探検家にして幕府隠密、謎多き男の実像を追う | ?橋 大輔 |
| 中世の海域交流と倭寇 | 関 周一 |
| 増補新版 おいしい野菜がたくさんできる! 土・肥料の作り方・使い方 | 原 由紀子 |
| 腎機能 100年長持ちさせる特効ケア (ブティック・ムック) | ブティック社 |
| 私が出会った少年について: 韓国の少年事件裁判官が語る、子どもたちとの歩み | チョン・ジョンホ |
| 最上階の殺人 (創元推理文庫) | アントニイ・バークリー |
| 眠りの館 | アンナ・カヴァン |
| ロンドン幽霊譚傑作集 (創元推理文庫) | W・コリンズ、E・ネズビット他 |
| 有名すぎて尾行ができない (創元推理文庫) | クイーム・マクドネル |
| 老人ホーム 一夜の出来事 (創元ライブラリ) | B・S・ジョンソン |
| 「烈女」の一生 | はらだ 有彩 |
| 定本 韓国語講座 | 金 禮坤 |
| おうちで大収穫! 世界一カンタンな野菜のつくり方 | そらベジガーデンハック |
| なぜマンションは高騰しているのか (祥伝社新書) | 牧野 知弘 |
| ルポ 悲しみと希望のウクライナ──難民の現場から | 丸山美和 |
| 本 かたちと文化: 古典籍・近代文献の見方・楽しみ方 | 大学共同利用機関法人 人間文化研究機構 国文学研究資料館 |
| 戦争と鎮魂 | 牛村 圭 |
| 3.11震災を見つめ続けて |
